Har gått en fantastisk utbildning de senaste dagarna, Garuda med James D’silva.
Så nyttigt att få mer kunskap, andra vinklar, tankesätt och samtidigt lära mig mer om mig själv.
En av favoriterna som jag verkligen tar med mig är:
Lean into The space behind us
-James D’silva
Hur ofta glömmer jag inte att andas och ta vara på utrymmet bakom mig. Tar verkligen åt mig och helt plötsligt blir rörelsen och känslan ny, större, stabilare.
Vill du också prova Garuda så kommer du ha möjligheten i höst. Kommer mer info om datum och tider strax.
