Varierad träning

» Skriven Jan 30, 2014 i Klasser, Träning & hälsa | 0 kommentarer

20140130-174614.jpg

Igår jobbade jag på en ny koreografi till dansen. Blev en timmes extra träning innan ordinarie dansklassen.

Innan jag somnade var jag duktig och jobbade lite med Triggerpoint, tog topp till tå.

Idag var jag som ett litet paket ;) Så fin träningsvärk i benen, noll explosivitet till klassen på TV4. Kändes som jag hade två cementklumpar till ben.

Så kul att lite variation i träningen kan göra så mycket (ja jag vet ni tycker jag är galet knäpp som tycker det är kul;) )

Dagens träningsoutfit: casall tights, Nike sportbh, nya röhnisch linnet och mina Nike sneakers <3 Klockren låt Kylie Minogue, Into The Blue

Skicka en kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>