Posts Tagged "yoga"

Nu dags för Hot Yoga

»Skriven Jul 9, 2014 i Okategoriserade, Träning & hälsa | 0 kommentarer

Nu dags för Hot Yoga

Idag ska testa Hot Yoga i Malmö, 60min Vinyasa, så kul!!!

läs mer

Extra Yoga vecka 26

»Skriven Jun 22, 2014 i Klasser, Träning & hälsa | 0 kommentarer

Extra Yoga vecka 26

Vecka 26 hoppar jag in och har yoga. Ti 24/6 18:00-19:00 Forever To 26/6 18:30-19:15 Forever

läs mer

Killed IT

»Skriven Jun 18, 2014 i Träning & hälsa | 1 kommentar

Killed IT

Igår var det träning i skogen själv. Det blev uppvärmning med hopprep. Sedan Bootcamp i gräset. 4set: 18rep krabba, utfall, snabba fötter sidoled. 10set rusher 15sek vila 5sek 4set TRX RIP 15rep 3 övningar x 2 olika stationer. 4set 20rep Burpees, 20rep Sit ups. Avslut The grid o yoga. Så jäkla skönt. Ute i naturen, helt själv, I killed IT! Hur det känns idag….. aj...

läs mer

Sista rycket!

»Skriven Jun 8, 2014 i Klasser, Träning & hälsa | 0 kommentarer

Sista rycket!

Då kör vi sista veckan: Måndag AEBaS 17:30 Yoga 18:30 Onsdag Dans 17:30 Torsdag Dans TV4 Fredag HardCore 10:00 Totaltoning 11:00 och Bootcamp 12:00 Välkomna!

läs mer

Värdefullt

»Skriven Jun 6, 2014 i Allmänt, Träning & hälsa | 0 kommentarer

Värdefullt

The most valuable possession you can own is an open heart. The most powerful weapon you can be is an instrument of peace. Carlos Santana Foto: Andre Karjel

läs mer