Posts Tagged "sunt"

Lollo’s outdoortraining

»Skriven Jul 6, 2013 i Klasser, Träning & hälsa | 0 kommentarer

Lollo’s outdoortraining

Dagens outdoor pass: Jogg ner till fästningen. 1. 4set 10st utfallsteg 15st upphop 2. 4set 10st krokodilen 20st situps 3. 4set Rusher 20st armhävningar Avslutade med burpees Your browser does not support the video tag På vägen hem tog vi alla trappor vi hittade! Vill ni vara med o träna hasch tagga på Instagram...

läs mer

Ett hån ….

»Skriven Jul 5, 2013 i Träning & hälsa | 2 kommentarer

Ett hån ….

Har precis ätit en god lunch på Ocean, Jättefin buffé för 89kr. När jag och Selma kliver ur restaurangen står det två tjejer i nyaste träningstightsen, topp och avancerade löparskor och röker, vrål bollmar, blä!!! Känns som ett hån! Träningskläder o cigaretter, dålig ekvation!

läs mer

Spännande dag

»Skriven Jul 1, 2013 i Klasser, Träning & hälsa | 0 kommentarer

Spännande dag

Idag är en spännande dag, har en massa möten bokade, kommer mer om dom senare…. Nu dags för fys&flex pass på Holmberget, 7:45, ni kommer väl? Idag börjar min semester från mina ordinarie klasser men ni kan boka mig här om ni vill köra en PT eller grupp träning på Holmberget, allt från Yoga till styrka. Här är lite mer nytt från...

läs mer

Härlig kraft och frisk luft!

»Skriven Apr 27, 2013 i Träning & hälsa | 0 kommentarer

Härlig kraft och frisk luft!

Vilken dag! Varit ute i friska luften och fixat i trädgården. Krattar, blåst löv, städat i kanin buren, grillat. Jag har inte tränat men haft grym användning av min träning när jag kört fulla skottkärror och vält, burit ut en massa jord, krattat ut det,krupit i rabatterna. Kändes lätt, svinga jordpåsarna var som att träna med kettlebells Härligt att få användning av min träning idag

läs mer

Struktur

»Skriven Apr 25, 2013 i Träning & hälsa | 0 kommentarer

Struktur

Idag har jag verkligen varit glad för det lilla, posten hade öppet tidigare än vad jag trodde. Fanns ostsmörgås på favvo mellisplacet imorse. Fick ny spellista av Måns som jag lyssnade på när jag åkte till TV4. Idag gjorde även TV4 slut med koreografin, i helgen ska jag skapa nytt, spännande. Just nu sker mycket i mitt huvud, hur ser min framtid ut, vad vill jag. När jag fikade med en vän för någon vecka sedan tog jag med mig att -Låta saker komma till mig...

läs mer