Posts Tagged "klasser"

Sista rycket!

»Skriven Dec 16, 2013 i Klasser, Träning & hälsa | 0 kommentarer

Sista rycket!

Nu är det dags för sista riktiga veckan för det här året. Förra veckan var det i och för sig sista klasserna på sturebadet och den här veckan Forever och TV4. Jag kommer ha några få klasser på Forever, så ni som vill träna med mig får allt hålla koll på schemat Jag kommer köra någon extra yoga i både Stockholm och Eskilstuna, kanske tom Portdebras

läs mer

Extra dans i november

»Skriven Okt 15, 2013 i Allmänt, Klasser, Träning & hälsa | 0 kommentarer

Extra dans i november

läs mer

Veckans klasser

»Skriven Sep 30, 2013 i Klasser, Träning & hälsa | 0 kommentarer

Veckans klasser

Här kommer veckans klasser: Måndag AEBaS Forever kl17:30 Onsdag Dans PREMIÄR ny kl17:30 Torsdag Dans TV4 kl11:00 Fredag Hardcore/Stretch Sturebadet kl 10:00 TotalToning Sturebadet kl11:00 Hoppas vi syns!

läs mer

BE BRAVE!

»Skriven Sep 9, 2013 i Klasser, Träning & hälsa | 1 kommentar

BE BRAVE!

Var modig, mitt motto den här veckan. Lovar att jag redan fått smaka på det den här måndagsförmiddagen, men jag håller fast vid mitt motto, den här veckan ska jag vara modig <3 Jag har verkligen gjort stora förändringar den sista månaden och det kommer mer, ju mer viktigt kommer det bli att hålla balansen mellan på och av, Energi och återhämtning….ANDAS! Veckans klasser: Måndag: AE BAS Forever Onsdag: DANCEHALL Forever Torsdag: TV4 Fredag: Sturebadet HardCore och Total Toning   Här kommer en grym koreografi till Lady Gagas Applause av Miguel...

läs mer

Spännande dag

»Skriven Jul 1, 2013 i Klasser, Träning & hälsa | 0 kommentarer

Spännande dag

Idag är en spännande dag, har en massa möten bokade, kommer mer om dom senare…. Nu dags för fys&flex pass på Holmberget, 7:45, ni kommer väl? Idag börjar min semester från mina ordinarie klasser men ni kan boka mig här om ni vill köra en PT eller grupp träning på Holmberget, allt från Yoga till styrka. Här är lite mer nytt från...

läs mer