Posts Tagged "DanceHall"

Fullbokat!!

»Skriven Jan 4, 2014 i Klasser, Träning & hälsa | 0 kommentarer

Fullbokat!!

Imorgon är det dags, Dancehall och Portdebras på Nordic Wellness Västmannagatan i Stockholm. Tid:13:00-14:50 Bokas: via Nordic Wellness hemsida, fast nu får ni skriva upp er på dropp in listan för klassen är fullbokad. Men kom i tid, finns säkert plats! Syns imorgon!!

läs mer

Dancehall workshop

»Skriven Dec 15, 2013 i Klasser, Träning & hälsa | 0 kommentarer

Dancehall workshop

Igår gästades vi av Omid Dadary som höll i en 2h workshop. Första timmen gick han igenom steg och andra lärde han ut en koreografi, såå grym pedagog! Tack alla underbara glada själar som kom igår, galet härlig stämning...

läs mer

Dansat för barnen

»Skriven Dec 14, 2013 i Allmänt, Klasser, Träning & hälsa | 0 kommentarer

Dansat för barnen

Igår hade vi vårt Dansa för barnen event på Sats spårvagnshallarna. Dorotka Baburin körde ett härligt medley av Body Jam best of. Vilken inspiratör, så proffsig på scenen! Your browser does not support the video tag Efter det körde jag min Dancehall klass (absolut det jag älskar mest). Så kul och nyttigt, har inte stått på en sen sedan Nike och kört dansklass spegelvänt. Sist ut var grymma pedagogen och dansaren Omid dadary med sin Hip Hop klass, No more Drama Mary J Blige. Härligt flow och känsla. Tack alla, Dorotka, Omid, Sats spårvagnshallarna, alla deltagare för ert engagemang och att vi fick möjligheten att göra detta event...

läs mer

Lets Kick it, MONDAY!

»Skriven Aug 26, 2013 i Träning & hälsa | 1 kommentar

Då kör vi, MÅNDAG igen Vilken måndag, solen och värmen håller i sig, YEAH!! Veckans klasser: Måndag: AEBAS 17.30 Forever Tisdag: —— Onsdag: FM 16:30 Forever DanceHall 17:30 Forever Torsdag: Dance 11.00TV4   /   Yoga med Gökstenslärare Holmberget Fredag: Hardcore och Totat Toning Sturebadet   Radio: Onsdag Västmanland P4 kl: 10.00   Lets Kick it!      

läs mer

Rör mig inte en meter…

»Skriven Aug 21, 2013 i Träning & hälsa | 1 kommentar

Rör mig inte en meter…

Haft en riktig röjar dag, plöjt papper, löner, kapat buskarna utanför kontoret. Så tidseffektivt att jag kom bara 10min innan klassen (inte likt mig). Avslutade min jobb dag med Functional moves och Dancehall. Förbrukade två tshirts Helt genom svett men sådan lycka att dansa. Bästa var när vi gick ihop och dansade tätt, jäklar vilken känsla i salen!! Nu sitter jag här och inser att jag haft lite för bra koll under dagen och släppt fokus på hur jag kommer in i huset… Japp glömt min nyckel, Surprice !!! Ringde och hjälp är på väg, fick kommentaren att jag kan väl sticka ut och springa en runda så länge….springa…. Nu? Aldrig, jag rör mig inte en meter Snygg sportbh från Nike, Japp galen i mönster...

läs mer