Posts Tagged "DanceHall"

DanceHall Workshop med Omid Dadary

»Skriven Jul 22, 2014 i Träning & hälsa | 0 kommentarer

DanceHall Workshop med Omid Dadary

läs mer

Jag kommer till Västerås och dansar!

»Skriven Mar 12, 2014 i Träning & hälsa | 0 kommentarer

Jag kommer till Västerås och dansar!

        ANMÄL DIG...

läs mer

DansGlädje

»Skriven Jan 18, 2014 i Allmänt, Klasser, Träning & hälsa | 0 kommentarer

DansGlädje

Tack Josefin för att du skickade mig den här bilden från The Academy’s The event idag, så mycket dans glädje

läs mer

Packat träningskläderna till The Academy’s event

»Skriven Jan 16, 2014 i Allmänt, Klasser, Träning & hälsa | 0 kommentarer

Packat träningskläderna till The Academy’s event

Idag har jag repat inför klasserna på The Academy’s event i Halmstad i helgen. Förmiddagen gick jag igenom dancehall och eftermiddagen Portdebras. Ska bli så spännande och kul. Lite extra pirrigt att min mamma ska följa med. Det var så länge sedan vi gjorde något bara hon och jag. Ska bli kul och höra vad hon kommer tycka om mina klasser. Nu har jag även packat kläderna för klasserna: 1. Gråa mönstrade tights, gul tröja, grå sportbh. 2. Rosa mönstrade tights, grå Tshirt och rosa sportbh. Nu ladda energi med...

läs mer

I loose myself

»Skriven Jan 5, 2014 i Allmänt, Klasser, Träning & hälsa | 0 kommentarer

I loose myself

Den sista veckan har jag haft fullt fokus på mina klasser som jag ska presentera på The Academy’s event i Halmstad. Jag presenterar sällan på större event, jag älskar det men det utmanar mig maximalt. Varför jo för jag vill skapa glädje, svett och underbar gruppdynamik. Så när jag då går in i det jag ska presentera, uppvärmning, koreografi, pedagogik, flow, träningseffekt, kvalitet, teknik, musik, flexibilitet, närvaro ja då har jag en tendens att grotta in mig, nästa tappa bort mig själv i allt, vem är jag? Vad kan jag? Är jag bra nog? Så igår släppte mycket, hittade några fler låtar till min Dancehall mix som fick till det där lilla extra. Idag släppte även lite mer kreativitet och jag fick till ett extra avslut som lite...

läs mer