Space M:Ball i vardagsrummet

» Skriven Feb 11, 2014 i Allmänt, Träning & hälsa | 0 kommentarer

20140211-214403.jpg

Idag fick jag ett meddelande av en kund att hon hade grym träningsvärk i axlarna och helst inte ville träna axlar idag. Hon hade kört boxning för andra gången igår.

Jag tänkte helt om vår timme och plockade istället flöden från Magnus Ringbergs Space M:Ball workshop jag var på i januari.

Så idag inga vikter i gymmet utan balansboll och matta. Tror det blev rätt svettigt ändå ;)

Passade på att själv köra några flöden ikväll, så härlig och bra träning! Kan varmt rekommendera er att ta Space M:Ball Workshop!

Ps hade dåligt med luft i balansbollen så jag fyllde på luft innan jag skulle träna …. Pumpen fastnade och så blev det mindre luft i bollen. Men jag körde ändå ;) 1-0 till mig!

Skicka en kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>