Say IT out loud!

» Skriven Feb 7, 2014 i Allmänt, Träning & hälsa | 0 kommentarer

20140207-070141.jpg

Fortsätter med lite wAKe Up.

Nu med alla fantastiska idéer om varför vi ska träna, vad vi ska äta, innan ni hoppar på något har ni testat säga det högt till er själva och funderat om det verkligen fungerar?

Det här med att detoxa genom att dricka juice? Att tom låta ett företag köra hem juice också …

Säg det högt -jag dricker juice för att rena min kropp…. Om du har barn och de skulle sluta äta riktig mat och istället dricka juice skulle du säga vad duktig du är?

Eller om din dotter skulle börja göra plankan för att få en plattmage, skulle du klappa henne på axeln och uppmuntra henne?

Är det inte bättre att laga riktig mat, sätta sig ner och äta den i lugn och ro? Är det inte bättre att träna hela kroppen, ha kul och bli stark och behålla vår rörlighet?

Kom igen nu <3

Skicka en kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>