Påfyllning av energi

» Skriven Apr 30, 2014 i Träning & hälsa | 0 kommentarer

20140430-120858.jpg

Idag hade jag med mig två olika mellisar till P4 Västmanland Förmiddag. Jonna fick sin med sig eftersom hon skulle vidare och Martin fick provsmaka dom i direktsändning.

Idag pratade vi om kost innan och efter träning, kosttillskott, förslag på mellis och frukost.

Vill ni få tag i en bra bok och läsa mer om träning och kost rekommenderar jag Äta Träna Leva!

Efter sändningen gick jag förbi Worldclass för att spana in lokalen inför Starkare Västerås eventet på söndag.

Superfint, hoppas vi ses!

20140430-120909.jpg

Skicka en kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>