Höja tempot tills det tar slut!

» Skriven Jun 27, 2014 i Träning & hälsa | 0 kommentarer

20140627-182814-66494886.jpg

Let it be still, and it will gradually become clear.
Lao Tzu, Tao Te Ching

Idag tänkte jag ta gymmet men efter ett långt möte på 2h, kontorsjobb så kom det ett sms -utlåst, tid att fika? Klart jag var på älskar spontanitet! Så fredagen avslutades med fika.

När jag kom hem hade åskan och hällregnet slutat, luften var perfekt! Drog på mig löpartightsen och casall compression långärmade toppen, knöt skorna och satt på en ruskigt bra pepplåt.

-Mitt mål att höja tempot hela vägen tills jag inte orkade mer, sträcka 5km.

Jag sprang och sprang, peppade mig med -vad är du rädd för, våga höja tempot för att känna efter var jag är i min löpning. Men jag fegade orkade hela vägen hem. Ja ja får göra om det helt klart.

20140627-184839-67719510.jpg

Skicka en kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>