Hej formtopp

» Skriven Mar 19, 2014 i Träning & hälsa | 0 kommentarer

20140319-071308.jpg

Igår tog jag mig till gymmet när barnen hade sin tennisträning.

Efter en ordentlig uppvärmning så var det dags att ta tag i benen, ladda inför idag :)

Vilken känsla i kroppen, allt fick lätt. Jag körde 4set 50kg 10rep o pullups 8rep.

Blev även kipping toe to bar och RIP trx. Avslutade med bål och balansboll.

Hej formtopp det var så länge sedan sist. Jäklar vad allt slit i gymmet var värt det (måste komma ihåg den här känslan för mkt slit blir det).

Skicka en kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>