Posts by lollo

Dags att prova något nytt!

»Posted on Apr 16, 2014 in Träning & hälsa | 0 comments

Dags att prova något nytt!

Idag har jag varit och hälsa på Linda och Jasmine i deras fina studio, Pilates Complete i Göteborg. Jag har äntligen provat STOTT PILATES maskiner, WoW!! Jasmine körde en pt timme med mig. Så nyttigt, inspirerande, utmanande, andning, kontakt, tålamod, mod Tack Jasmine jag kommer gärna tillbaks. Bor ni i Göteborg eller är här och hälsar på kan jag varmt rekommendera er att besöka pilates complete. Så kul att få prova något nytt som jag inte testat tidigare, STOTT PILATES har funnits i flera år. Då lyxigt att själv få träna och svettigt! Your browser does not support the video tag Your browser does not support the video...

read more

Vem är Biggest looser?

»Posted on Apr 15, 2014 in Allmänt, Träning & hälsa | 0 comments

Vem är Biggest looser?

”Failure is so important. We speak about success all the time. It is the ability to resist failure or use failure that often leads to greater success. I’ve met people who don’t want to try for fear of failing.” - J.K. Rowling Haft några dagar där jag lagt tid på att läsa, typ varje ledig stund i helgen. Läser litteratur till en kurs jag ska gå i maj, så nyttigt! Igår fastnade jag framför tv för att två grymma kollegor från Sturebadet, Sabina Dugberg och Kristina Andersson, är med och coachar i Biggest looser. Brukar inte se biggest looser men riktigt glad att jag såg det igår. Sabina sa en grym sak som jag hoppades alla hörde. Det var att tyvärr så handlar Biggest Looser bara om att gå ner i vikt (!!!) men om vi skulle se ur...

read more

Våga FAILA!!

»Posted on Apr 12, 2014 in Träning & hälsa | 0 comments

Våga FAILA!!

Hade en så grym fredag förmiddag igår på Sturebadet.Vet inte vad det var i luften men grymt fokus bland mina deltagare!! Först hade jag min HardCore klass och där fick jag en fråga jag aldrig fått tidigare, -det här med stretch är det verkligen något? Tar det verkligen? Jag brukar alltid gå då. Så bra att ni ställer frågor, får mig verkligen att tänka till, påminnas att det som är självklart för mig är inte så självklart Nu råkar det vara så bra att proffset Katarina Woxnerud skrev en klockren blogg om det i veckan, Det här med stretching . En annan tanke att fundera på är om det är ok att gå ut tidigare från en klass? Jag tycker det är ok om frågar innan så det inte är så att man stör de andra på klassen och...

read more

Ta den tid du får

»Posted on Apr 11, 2014 in Träning & hälsa | 0 comments

Ta den tid du får

De sista två veckorna har varit fyllda med en massa fantastiska klasser. Både mina ordinarie och vick klasser. Maten blir ännu viktigare, att jag får i mig ordentligt med energi. Lika viktigt blir det att ta den tid jag får att stänga av helt. Jag är rätt bra på det. Men den här veckan la jag även in mantran varje dag, skapar en skön energi och lugn. Min favorit är: Deva Premal Nu tar jag helg och hoppar ner i mina föräldrars bubbelpool, heaven!

read more

Break Up With Beyonce!

»Posted on Apr 9, 2014 in Allmänt, Klasser, Träning & hälsa | 0 comments

Break Up With Beyonce!

Sista chansen att dansa till Grown Woman med Beyonce, time to break Up honeys...

read more