Posts made in augusti, 2014

Like Good Old times Prince!

»Skriven Aug 31, 2014 i Allmänt | 0 kommentarer

Like Good Old times Prince!

Äntligen har Prince släppt en låt med ”The Good Old sound”, clouds. Jag spelade sönder hans låtar när jag var 14-16år, hade ett kassettband jag tvingade mamma spela varje gång vi åkte bil med bara Prince låtar (& hon var inget Prince fan). Så nu äntligen en ny låt men med det gamla bästa Prince soundet.

läs mer

Slow down Day

»Skriven Aug 31, 2014 i Klasser, Träning & hälsa | 0 kommentarer

Slow down Day

Igår hade vi dancehall workshop med en grym dansare och pedagog, Omid Dadary. 2h och 2 olika koreografier. Ruskigt bra!! Idag är det Slow Down Day. Landa i veckan som vart, månaden och ladda om för de nya val jag gjort i höst, ny månad nya utmaningar. Längtar så till oktober när jag ska åka med Aerobic Weekends till Turkiet, ska bli underbart! Veckans klasser: Tisdag 17:30 Dans Plaza Hotell 18:30 Yoga Plaza Hotell Onsdag öpperhus Plaza hotell med Maria Ekman, kom prova djungelafro, yoga, garuda och Soma. Torsdag: 11:00 dans TV4 Fredag: 11:00 Total Toning Sturebadet 12:00 Bootcamp...

läs mer

Where Do YOU lean?

»Skriven Aug 28, 2014 i Träning & hälsa | 0 kommentarer

Where Do YOU lean?

Har gått en fantastisk utbildning de senaste dagarna, Garuda med James D’silva. Så nyttigt att få mer kunskap, andra vinklar, tankesätt och samtidigt lära mig mer om mig själv. En av favoriterna som jag verkligen tar med mig är: Lean into The space behind us -James D’silva Hur ofta glömmer jag inte att andas och ta vara på utrymmet bakom mig. Tar verkligen åt mig och helt plötsligt blir rörelsen och känslan ny, större, stabilare. Vill du också prova Garuda så kommer du ha möjligheten i höst. Kommer mer info om datum och tider strax. your body is a...

läs mer

Mitt val av träningsväska

»Skriven Aug 25, 2014 i Träning & hälsa | 0 kommentarer

Mitt val av träningsväska

Äntligen har jag hittat en perfekt träningsväska. Var nöjd med min sista men den var lite för liten och lite obekväm att bära. Så jag har letat i affärer och på nätet och så hittade jag den här hos lululemon. Svart, större väska med en massa smarta fack och axelband och handtag. Ruskigt bra och smarta...

läs mer

Beauty in The World

»Skriven Aug 24, 2014 i Träning & hälsa | 0 kommentarer

Beauty in The World

Haft en helt underbar helg i Stockholm. Promenerar på Stockholms gator och njuter av det fina vädret. beauty in the world perfekt PWlåt.

läs mer