Posts made in maj 25th, 2011

IT´S ALOT ABOUT ATTITUDE!

»Posted on Maj 25, 2011 in Blogg, Klasser | 7 comments

IT´S ALOT ABOUT ATTITUDE!

“Having a positive mental attitude is asking how something can be done rather than saying it can’t be done.” -Bo Bennet Avslutade efter en lång dag med mycket att räkna och sortera med en härlig dans där vi slet hårt och svettades. Härligt Marcus, Sandra, Karin , Dijana och Therese. Idag var det tema attitud. Så snyggt! Efter det blev det att steka pannkakor, testade kvarg istället för keso och det funkade, proppmätt! Imorgon sista dans aerobicen på TV4 innan sommarschemat börjar och det blir Zumba, så imorgon ska vi riva salen Kom ihåg: “Attitude is a little thing that makes a big difference.” -Winston Churchill Det förändrar vår träning obeskrivligt mycket, dansens uttryck, rörelserna och energin, känslan. Det blir...

read more

EKOLOGISK

»Posted on Maj 25, 2011 in Blogg | 0 comments

EKOLOGISK

Då har ekobudet varit här med lite god frukt, Mmmmm! Ekologisk mat eller ekomat är mat gjord på råvaror som räknas som ekologiska, det vill säga att de kommer från ekologiska odlingar där bekämpningsmedel, GMO och konstgödsel ej används. Den vanligaste märkningen för ekologisk mat i Sverige är KRAV, som är en ekonomisk förening. Luomu-märket beviljas för ekologiska produkter som övervakas av finska myndigheter. Märkning Beskrivning KRAV Regler kring odling och produktion. T.ex. växtodling, djurhållning, livsmedelsförädling. Luomu-märket Ekologisk produktion kontrollerad av finska myndigheter. Ekologiskt jordbruk EU:s kontrollmärke, fn frivilligt för producenter men kommer bli obligatoriskt 2009.Mall:Uppdatera mening...

read more

LEVANDE

»Posted on Maj 25, 2011 in Blogg, Klasser | 3 comments

LEVANDE

Igår blev det en härlig serie på yogan, vi jobbade mycket med andningen. Yogan är underbar, får så skön känsla i kroppen. Gick riktigt bra igår! På kvällen åkte jag förbi Lidel, hade fått tips om deras kvarg. Jag har aldrig varit någon fan av kvarg eller kesella. Men klart jag testade. Ledsen Lidel,  jag blir verkligen påmind varför jag aldrig handlar här. Så himla tråkig affär och produkter. Hittar knappt det jag ska ha. Men tillslut så. Eftersom jag fått ge bort min mellis på eftermiddagen så köpte jag några kvarg/yogurt också. Passade även på att köpa lite frysta bär som jag blivit tipsad om.   Jag testade en liten kvarg/yogurt och blandade med lite färska blåbär. Vet inte vad det är men jag är inte så förtjust i...

read more