Posts made in april 12th, 2011

“To learn is to change. Education is a process that changes the learner.”

»Posted on Apr 12, 2011 in Okategoriserade | 2 comments

“To learn is to change. Education is a process that changes the learner.”

“Don’t wait. The time will never be just right.” -Napoleon Hill Det här året har jag lovat att utbilda mig vidare för att kunna inspirera er och även inspirera mig att fortsätta och lära mig mer. I helgen blir det RUFFIE utbildning lördag och söndag, ska bli så kul, gillar verkligen det konceptet. Ska bli så spännande att själv få ha RUFFIE klasser! Om några helger hoppas jag på REDCORD. I sommar har jag satt av några dagar för att vidare utbilda mig en av THE ACADEMY´s utbildningar. Har gått fler utbildningar och event för THE ACADEMY, kan varmt rekommendera. Har otroligt kunniga,proffsiga och inspirerande utbildare. Jag tycker det är viktigt att få egen tid att träna, tid att gå på andras klasser, att prova nya...

read more

“Empty-handed I entered the world Barefoot I leave it. My coming, my going – Two simple happenings That got entangled.” ~ Kozan Ichikyo

»Posted on Apr 12, 2011 in Okategoriserade | 0 comments

“Empty-handed I entered the world Barefoot I leave it. My coming, my going – Two simple happenings That got entangled.” ~ Kozan Ichikyo

Idag har jag haft min yoga klass på förmiddagen. Har minst två klasser i veckan som jag kör barfota. En av mina klasser har jag  mycket övningar för att vi ska få tid att känna hur vi står på våra fötter. Står vi på hela foten, mer på insidan/utsidan. Även balansövningar och styrkeövningar för fotleden. Hur ofta tränar ni barfota eller går barfota? Tips på barfota klasser? Yoga, pilates, afro…… VARIERA DIN TRÄNING! Just nu går det en trend i att ha olika skor, allt från MBT, Pumas, NIKE osv har special designade sulor. När investerade ni senast i ett par nya skor? Hade en kund för några veckor sedan som klagade över sina fötter, jag såg hennes skor och rekommenderade henne att genast leta efter nya. Veckan efter kom...

read more